Setelah seharian beraktivitas pastinya Anda menginginkan bisa istirahat yang cukup sehingga kondisi badan bisa kembali segar dan bugar di keesokan harinya. Dengan demikian Anda bisa beraktivitas kembali di hari-hari selanjutnya tanpa ada keluhan kesehatan yang Anda rasakan. Selain itu, pastinya produktivitas Anda bisa dipertahankan tak sampai terjadi penurunan.
Untuk mendapatkan istirahat yang cukup salah satunya bisa dicapai dengan tidur yang berkualitas, yakni tidur yang nyenyak dalam jangka waktu yang cukup. Bisa tidur nyenyak dipercaya dapat secara langsung meningkatkan kesehatan mental dan fisik. Sebaliknya, ketika tidur menjadi tidak berkualitas maka akan menimbulkan efek negatif, seperti tubuh kurang berenergi saat beraktivitas di siang hari, keseimbangan emosional terganggu, menyebabkan perubahan berat badan dan sebagainya.
Bagaimana untuk membuat tidur menjadi berkualitas? Tentunya ada banyak faktor yang menentukan. Namun, tak bisa dipungkiri kalau peran kasur mempunyai andil yang sangat besar, sehingga sangat penting diperhatikan. Untuk itu, memilih kasur untuk tidur harus tepat, tak bisa dilakukan secara sembarangan. Tak perlu bingung, untuk tujuan itu Anda bisa memilih kasur lady Americana, sebuah merk kasur yang sudah tersebar di pasaran dan cukup popular.
Lantas, bagaimana cara memilih kasur yang tepat untuk kebutuhan tidur yang berkualitas? Berikut ini setidaknya 6 tips yang bisa Anda lakukan. Simak uraiannya!
1. Pilih kasur sesuai kebutuhan.
Anda bisa memilih jenis kasur dengan pertimbangan harga dan bentuk kenyamanan yang ditawarkan. Diantaranya, ada tipe kasur spring bed, kasur paling terjangkau harganya, dibuat dari baja pegas berbentuk spiral dan dilapisi dengan busa yang tebal, cukup nyaman untuk tulang punggung.
Kemudian tipe kasur memory foam, dibuat dari beberapa lapisan busa dengan tingkat kepadatan yang beragam, bisa menyesuaikan kontur tubuh dan posisi tidur. Sedangkan kasur lateks adalah jenis kasur dari bahan alami yang bentuknya lebih kokoh, sesuai bagi Anda yang mempunyai masalah pada bagian punggung.
2. Pilih kasur paling nyaman.
Untuk memilih kasur paling nyaman, Anda harus mau mencoba sendiri dengan berbaring di atasnya. Tak bisa Anda mengikuti selera orang lain, karena rasa nyaman menggunakan kasur tidak sama pada setiap orang. Sebagai tips paling penting, kasur terbaik adalah kasur yang dapat menjaga tulang belakang tetap lurus saat digunakan.
3. Sesuai ukuran kamar.
Kenyamanan bisa tercipta karena ada keserasian atau kesimbangan. Begitupun dengan masalah tidur, pastinya Anda akan terasa lebih nyaman jika bisa tidur dengan tempat tidur atau kasur yang mempunyai ukuran sesuai dengan ukuran kamar. Mungkin ada yang menganggap tidur dengan tempat tidur yang lebar akan lebih nyaman. Namun, perlu dipahami urusan di kamar tidur bukan hanya tidur saja, mungkin juga untuk berdandan, membaca atau yang lainnya. Jadi, kalau tempat tidur terlalu lebar tentu akan banyak memakan tempat, membuat ruangan terasa sempit, sehingga tidur menjadi kurang nyaman dan tentu akan mengganggu untuk aktivitas lainnya.
4. Tak mengganggu kesehatan Anda.
Jika Anda alergi terhadap material tertentu, misalnya terhadap busa, maka tentunya Anda harus memilih kasur yang berbahan selain busa. Sebagai alternatifnya, Anda bisa memilih kasur yang terbuat dari bahan latex, sehingga akan lebih aman dan anti alergi karena terbuat dari karet alam.
Sedangkan bagi Anda yang menderita sakit punggung, maka untuk menghindarinya bisa memilih kasur jenis spring bed. Jenis kasur ini cocok dipilih karena tingkat keempukannya tepat untuk memberikan dorongan pada tulang punggung selama Anda tidur.
5. Hindari kasur yang sangat lembut.
Anda perlu tahu, jika kasur terlalu lembut maka saat digunakan untuk tidur tidak akan mampu menunjang berat tubuh secara merata, namun hanya menunjang pada bagian titik tubuh yang paling berat. Oleh karenanya, ini justru bisa membuat otot-otot tubuh tidak bisa istirahat, karena harus bekerja mencari posisi yang nyaman dan mempertahankannya.
6. Ada kesepakatan dengan pasangan.
Tips ini khusus untuk Anda yang sudah mempunyai pasangan. Mungkin tak terpikir, namun hal ini sangat penting. Apa jadinya kalau Anda dan pasangan saat memilih kasur hanya mempertimbangkan keinginan satu pihak saja. Bisa jadi salah satu pihak dari Anda berdua tak bisa tidur dengan nyenyak sehingga istirahat Anda kurang berkualitas.
Untuk itu, sebaiknya buat kesepakatan bersama mengenai jenis kasur yang akan dibeli. Saat membeli pertimbangkan kenyamanan beristirahat Anda berdua, jangan bertindak egois salah satu pihak dari Anda. Salah satu pertimbangan yang utama, ukuran kasur harus cukup untuk Anda berdua.
Itulah beberapa pertimbangan memilih kasur yang tepat untuk kebutuhan tidur yang berkualitas. Anda bisa mendapatkan kasur untuk kebutuhan Anda seperti merk lady Americana di blibli.com.
Untuk mendapatkan istirahat yang cukup salah satunya bisa dicapai dengan tidur yang berkualitas, yakni tidur yang nyenyak dalam jangka waktu yang cukup. Bisa tidur nyenyak dipercaya dapat secara langsung meningkatkan kesehatan mental dan fisik. Sebaliknya, ketika tidur menjadi tidak berkualitas maka akan menimbulkan efek negatif, seperti tubuh kurang berenergi saat beraktivitas di siang hari, keseimbangan emosional terganggu, menyebabkan perubahan berat badan dan sebagainya.
Bagaimana untuk membuat tidur menjadi berkualitas? Tentunya ada banyak faktor yang menentukan. Namun, tak bisa dipungkiri kalau peran kasur mempunyai andil yang sangat besar, sehingga sangat penting diperhatikan. Untuk itu, memilih kasur untuk tidur harus tepat, tak bisa dilakukan secara sembarangan. Tak perlu bingung, untuk tujuan itu Anda bisa memilih kasur lady Americana, sebuah merk kasur yang sudah tersebar di pasaran dan cukup popular.
Lantas, bagaimana cara memilih kasur yang tepat untuk kebutuhan tidur yang berkualitas? Berikut ini setidaknya 6 tips yang bisa Anda lakukan. Simak uraiannya!
1. Pilih kasur sesuai kebutuhan.
Anda bisa memilih jenis kasur dengan pertimbangan harga dan bentuk kenyamanan yang ditawarkan. Diantaranya, ada tipe kasur spring bed, kasur paling terjangkau harganya, dibuat dari baja pegas berbentuk spiral dan dilapisi dengan busa yang tebal, cukup nyaman untuk tulang punggung.
Kemudian tipe kasur memory foam, dibuat dari beberapa lapisan busa dengan tingkat kepadatan yang beragam, bisa menyesuaikan kontur tubuh dan posisi tidur. Sedangkan kasur lateks adalah jenis kasur dari bahan alami yang bentuknya lebih kokoh, sesuai bagi Anda yang mempunyai masalah pada bagian punggung.
2. Pilih kasur paling nyaman.
Untuk memilih kasur paling nyaman, Anda harus mau mencoba sendiri dengan berbaring di atasnya. Tak bisa Anda mengikuti selera orang lain, karena rasa nyaman menggunakan kasur tidak sama pada setiap orang. Sebagai tips paling penting, kasur terbaik adalah kasur yang dapat menjaga tulang belakang tetap lurus saat digunakan.
3. Sesuai ukuran kamar.
Kenyamanan bisa tercipta karena ada keserasian atau kesimbangan. Begitupun dengan masalah tidur, pastinya Anda akan terasa lebih nyaman jika bisa tidur dengan tempat tidur atau kasur yang mempunyai ukuran sesuai dengan ukuran kamar. Mungkin ada yang menganggap tidur dengan tempat tidur yang lebar akan lebih nyaman. Namun, perlu dipahami urusan di kamar tidur bukan hanya tidur saja, mungkin juga untuk berdandan, membaca atau yang lainnya. Jadi, kalau tempat tidur terlalu lebar tentu akan banyak memakan tempat, membuat ruangan terasa sempit, sehingga tidur menjadi kurang nyaman dan tentu akan mengganggu untuk aktivitas lainnya.
4. Tak mengganggu kesehatan Anda.
Jika Anda alergi terhadap material tertentu, misalnya terhadap busa, maka tentunya Anda harus memilih kasur yang berbahan selain busa. Sebagai alternatifnya, Anda bisa memilih kasur yang terbuat dari bahan latex, sehingga akan lebih aman dan anti alergi karena terbuat dari karet alam.
Sedangkan bagi Anda yang menderita sakit punggung, maka untuk menghindarinya bisa memilih kasur jenis spring bed. Jenis kasur ini cocok dipilih karena tingkat keempukannya tepat untuk memberikan dorongan pada tulang punggung selama Anda tidur.
5. Hindari kasur yang sangat lembut.
Anda perlu tahu, jika kasur terlalu lembut maka saat digunakan untuk tidur tidak akan mampu menunjang berat tubuh secara merata, namun hanya menunjang pada bagian titik tubuh yang paling berat. Oleh karenanya, ini justru bisa membuat otot-otot tubuh tidak bisa istirahat, karena harus bekerja mencari posisi yang nyaman dan mempertahankannya.
6. Ada kesepakatan dengan pasangan.
Tips ini khusus untuk Anda yang sudah mempunyai pasangan. Mungkin tak terpikir, namun hal ini sangat penting. Apa jadinya kalau Anda dan pasangan saat memilih kasur hanya mempertimbangkan keinginan satu pihak saja. Bisa jadi salah satu pihak dari Anda berdua tak bisa tidur dengan nyenyak sehingga istirahat Anda kurang berkualitas.
Untuk itu, sebaiknya buat kesepakatan bersama mengenai jenis kasur yang akan dibeli. Saat membeli pertimbangkan kenyamanan beristirahat Anda berdua, jangan bertindak egois salah satu pihak dari Anda. Salah satu pertimbangan yang utama, ukuran kasur harus cukup untuk Anda berdua.
Itulah beberapa pertimbangan memilih kasur yang tepat untuk kebutuhan tidur yang berkualitas. Anda bisa mendapatkan kasur untuk kebutuhan Anda seperti merk lady Americana di blibli.com.
